Como emagrecer sem deixar de comer chocolate?
Não é de hoje que se tem pensado numa dieta para emagrecer mais leve e menos radical, sem excluir tudo o que já comemos.
Categoria: Matheus Galvão
Suplementos para hipertrofia funcionam?
As pessoas que se matriculam numa academia, ou treinam por conta própria, muitas vezes vão logo atrás dos suplementos para hipertrofia.
O que fazer quando se sente fome toda hora?
Hoje em dia, é reconhecido como um problema causado por fatores hormonais, nutricionais e até mesmo emocionais, pois a fome é uma sensação fisiológica.
Gordura no fígado: como eliminar de forma rápida
Pequenos pedaços de gordura no fígado é uma coisa normal no organismo – o problema começa a existir quando há o excesso.
Manter o peso é possível?
A perda de peso é algo que demora a ser conquistado, exigindo vários esforços da pessoa em sua alimentação e na prática de atividades físicas.
Emagrecer sem flacidez é possível?
Perder peso é o objetivo de muitas pessoas, que ficam extremamente felizes quando esse objetivo é alcançado.
Nutrição Esportiva: tudo o que você precisa saber
A nutrição profissional, por si só, já é importantíssima para quem busca uma vida mais saudável.
O segredo para perder gordura abdominal – NÃO tem segredo!
É estranho como perder gordura abdominal é muitas vezes um processo encarado com mistério, como um segredo.
Farinha de aveia, farelo de aveia e aveia em flocos, tem diferença?
A aveia é um item famoso em qualquer dieta saudável, já que se apresenta como uma excelente fonte de fibras e carboidratos.
8 dicas rápidas para desinchar a barriga
O inchaço na barriga é um problema que afeta não só o visual, como também causa sensações de mal estar. Para não sofrer com os arrotos, desconforto abdominal, flatulência e o próprio inchaço, as pessoas querem desinchar a barriga.